In mijn werk gebruik ik verschillende werkvormen en behandelwijzen. Ieder mens heeft zijn eigen verhaal wat opgeslagen is in het lichaam. Aanraking en beweging helpen je om dit verhaal te leren kennen.

In mijn Rebalancing en choaching sessies gebruik ik verschillende disciplines die elkaar op een unieke manier aanvullen:

• Rebalancing helpt je om zonder oordeel kijken, met compassie vanuit je hart. Werkelijk jezelf onder ogen komen en zo je pijn en angsten durven te voelen, waardoor je deze kunt loslaten.
• Vanuit Somatic Experiencing leer je om met het trauma gevoel en sensaties te werken, waarbij het trauma niet steeds opnieuw verteld en daarmee herbeleefd hoeft te worden.
• Het Trager mantra “Hoe kan het vrijer, gemakkelijker en zachter” heeft een diep effect dat je kan helpen om dagelijkse spanning los te laten en meer levenslust te ervaren.