Wie is Johan?

Hoe werkt Johan?

Johan Meijen is een ervaren lichaamsgericht therapeut met een holistische aanpak gericht op de volgende elementen:

• een veilige en ondersteunende omgeving. Vanuit veiligheid is het mogelijk om de vrijheid en ontspanning van het lichaam te onderzoeken, waardoor er ruimte voor emotionele draagkracht ontstaat.
• aandacht en tijd te nemen om (de behoefte aan) controle te exploreren. Zodat er openheid kan ontstaan om lichaamssensaties en verschuivingen te ervaren en hier opvolging aan te kunnen geven.
• zelfonderzoek en focussen om contact te maken met de lichamelijke sensaties. Hierdoor kunnen bestaande patronen herkend worden, waardoor de mogelijkheid ontstaat tot nieuw gedrag.
• verschillende soorten aanrakingen om bewustzijn te brengen in (ont)spanning in spieren en weefsels. Door met aandacht bij de aanraking te blijven en uit te nodigen om alles te voelen en te accepteren wat er is, kan dit ruimte geven aan gevoelens en kwaliteiten die lang verborgen of onderdrukt zijn. Dit geeft ontspanning en rust en heeft het vermogen om weer in contact te komen met oorspronkelijke kracht en levenslust.
• de symptomen van een trauma in het lichaam/zenuwstelsel druppelsgewijs benaderen. Ervaren van de lichaamssensaties wordt gebruikt als ingang voor het verwerken van trauma. Bewustwording van hulpbronnen en het zetten van hele kleine stapjes is de ingang om geblokkeerde (overlevings)energie op een veilige en geleidelijke manier te ontladen. Na deze ontlading ervaart de cliënt vaak een sterke afname van stress symptomen en komt er ruimte voor nieuwe mogelijkheden.
• gebruik van zachte, ritmische bewegingen en een aandachtige aanraking om hetgeen wat aangeraakt is te integreren. Het onderbewustzijn krijgt hierdoor tijd om de gevoelde ervaring als positief in het lichaam te verwerken.
• het zelfregulerend vermogen van cliënten stimuleert. Door het geven van oefeningen, waaronder bewegingsoefeningen.

Deze aanpak stelt cliënten in staat om meer ontspanning te ervaren en opnieuw contact te maken met hun oorspronkelijke kracht.

Waar staat Johan voor?

“Integriteit, respect, zelfontwikkeling en verbinding zijn mijn kernwaarden. Door middel van lichaamswerk en bewustzijn creëer ik een veilige omgeving voor mijn cliënten. Daarin voelen zij zich vertrouwd om oude patronen te herkennen en te doorbreken.

Al je ervaringen en overtuigingen laten hun indruk achter in je lichaam en uiten zich in je houding, ademhaling en spierspanning. Bij Rebalancing word je je door aandacht en aanraking bewust van de spanning in je lijf en mag je alles voelen en accepteren wat er is.”